Cómo blanquear tus dientes

Una sonrisa no es la misma con los dientes amarillos que con relucientes perlas. Estamos cansadas de ver a las celebrities en las revistas con dentaduras espectaculares y perfectas. Y por dentro nos preguntamos, ¿todas llevan fundas?

Mary Kay

Un truco es mezclar una porción de agua oxigenada con tres de agua y hacer enjuagues bucales, durante varios días y siempre antes del cepillado. Mantén la solución en la boca durante 60 segundos.
Si no tienes un cepillo de dientes a mano después de una comida, intenta que ésta acabe con algún lácteo, o sencillamente un chicle sin azúcar.
Evita el tabaco, ya sabes que amarillea el esmalte y no consumas alimentos ácidos antes de acostarte. Tampoco son buenos compañeros el café ni el té negro.
Lo más importante no deja de ser el cepillado. Hazlo de forma regular, con un cepillo de cerdas flexibles. Cepilla con energía incluidas las encías y si éstas las tienes sensibles, frota con más ahínco. Y utiliza hilo dental para eliminar los restos que quedan entre los dientes y evitar que se forme sarro.
Escoge pastas de dientes que contengan flúor y menta que ayudan a combatir bacterias y mantener el esmalte natural.
Existen productos que ayudan a blanquear los dientes desde casa. Puedes comprar el kit en la farmacia y suelen durar un par de semanas. En unos días se empieza a notar el cambio a un tono más similar al de una estrella de cine.

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